تبلیغات
مطالب اینترنتی

ریشه‌یابی قدمت و منشا مرکبات جهان

دوشنبه 23 بهمن 1396 12:24 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      




ریشه‌یابی قدمت و منشا مرکبات جهان


دانش > دانش – همشهری آنلاین:
گروهی از دانشمندان براساس شواهد ژنتیکی به این نتیجه رسیده‌اند که اولین مرکبات جهان حدود ۸ میلیون سال پیش از انتشار در سایر نقاط زمین، در دامنه های جنوب شرقی هیمالایا روئیده‌اند.

براساس گزارش BBC، مركبات امروزی ادامه نسل همان درختان ابتدایی هستند که به تدریج تنوع پیدا كرده و میوه هایی مانند پرتقال و لیمو را ایجاد كردند.

اگرچه مرکبات بخش وسیعی از باغ‌های میوه جهان را تشکیل می‌دهند اما قدمت آنها تاکنون مشخص نبود. دانشمندان در آمریکا و اسپانیا برای كشف ریشه باستانی مرکبات ژن‌های بیش از 50 نوع مختلف از میوه‌های آنها از پرتقال ماندارین چینی گرفته تا پرتقال سویل را تحلیل کردند.

باوجود اینكه مدارك فسیلی چندانی از مرکبات وجود ندارند اما محققان در این پژوهش جدید از فسیل 8 میلیون ساله یک برگ که در جنوب شرقی چین كشف شده كمك گرفتند. نتیجه ای بررسی‌ها نشان داد مرکبات مدرن از چندین گونه طبیعی مشتق شده‌اند که در مناطقی مانند بخش شرقی آسام، شمال میانمار، و غرب استان یونان چین می‌روئیده‌اند.

با تغییر آب و هوا درحدود میلیون‌ها سال پیش، و ضعیف‌ شدن بادهای موسمی و همچنین خشك‌تر شدن هوا، این گیاهان فرصت پیدا كردند از هیمالایا در سراسر جنوب شرقی آسیا پراکنده شوند. گیاهان سپس در حدود 4 میلیون سال پیش در مابقی جهان از جمله استرلیا پراکنده شدند.

بررسی‌های محققان نشان می‌دهد مرکبات مدرن نتیجه میلیون‌ها سال تکامل و هزاران سال اصلاح نژاد گیاهان به دست انسان هستند. نقشه های ژنتیکی انواع مختلف مرکبات امروزی به دانشمندان کمک می‌کند دریابند کدام میوه‌ها در برابر آفت‌ها مقاومت بیشتری دارند.



لینک منبع

مطلب ریشه‌یابی قدمت و منشا مرکبات جهان در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

مدار تشخیص مجاورت (Proximity Sensor) با تراشه NE567 شرکت فیلیپس

یکشنبه 3 دی 1396 01:15 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



آی سی NE567 یکی از محصولات شرکت فیلیپس جهت دیکد کردن اصوات است. این آی سی به صورت مدار PLL و با قفل تشخیص AM ساخته شده و دارای یک مدار درایور خروجی است. عملکرد اصلی این آی سی کنترل کردن یک بار (مانند یک چراغ LED) در هنگامی است که فرکانسی که در محدوده باند تشخیص آن قرار دارد در خروجی آی سی قرار داده شود. فرکانس مرکزی مربوط به باند فرکانس وروی، تأخیر در خروجی و غیره را می توان با استفاده از تجهیزات خارجی، برنامه ریزی و کنترل کرد. ویژگی آی سی تشخیص مجاورت NE567 این است که محدوده آن از فرکانس ۰ هرتز تا ۵۰۰ کیلوهرتز را شامل می شود، دارای فرکانس وسط پایدار و بالا است، پهنای باند آن قابل برنامه ریزی است، دارای محافظ در برابر نویزهای بالا است، قابلیت انتقال تا ۱۰۰ میلی آمپر را در خروجی دارد، در مقابل راه اندازی نادرست مقاوم است، دارای فرکانس VCO قابل تنظیم خروجی است و … با ساختنی همراه باشید.

معمولا از این آی سی در کاربردهایی مانند ریموت کنترل ها، دیکد کننده های صدای لمسی، کنترل کننده های اولتراسونیک، مانیتورینگ فرکانس و غیره استفاده می شود.

مدار شماتیک تشخیص مجاورت با تراشه NE567

مدار شماتیک تشخیص مجاورت با تراشه NE567

در تصویر بالا مدار یک تشخیص دهنده مجاورت ساده با استفاده از آی سی NE567 نشان داده شده است. پین شماره ۸ مربوط به ترمینال خروجی مدار درایور خروجی در درون آی سی است. این پین در هنگامی که فرکانس ورودی به آی سی ( از طریق پین شماره ۳) در محدوده باند تشخیص آن قرار داشته باشد، پایین آمده و low می شود. مقاومت R7 و خازن C4 فرکانس نوسانات را تنظیم می کنند. این نوسانات از پین شماره ۵ قابل دسترسی هستند که با استفاده از خازن C3 به ترمینال A (مربوط به مجموعه مونتاژ شده) متصل شده است. ترمینال B نوسانات را برداشته و آن را با عبور از خازن C1 به قسمت بیس در ترانزیستور Q1 متصل می کند. ترانزیستور Q1 و Q2 تشکیل دو طبقه کلکتور به بیس را می دهند که یک تقویت کننده دو طبقه را بایاس می کند. R1 و R4 مقاومت های مربوط به این طبقه بایاس کلکتور به بیس هستند. خازن C2 خروجی طبقه اول را به طبقه دوم متصل می کند. در نهایت سیگنال برداشته شده تقویت شده و از بین خازن C7 عبور می کند تا از طریق پین ورودی یا همان پین شماره ۳ وارد آی سی شود. خازن C6 نقش فیلتر خازنی خروجی را دارد و خازن C5 پهنای باند مربوط به سیگنال دریافتی را محدود می کند همچنین خازن C9 نیز نقش خازن بای پس برای منبع تغذیه را دارد.

خازن C2 و مقاومت R2 یک شیفت فازی را برای سیگنال VCO ایجاد کرده و این سیگنال که فاز آن تغییر یافته است به وسیله آی سی تشخیص داده می شود. هنگامی که یک شیء به بخش ترمینالهای ورودی در این مدار نزدیک می شود، ظرفیت خازنی میان این ترمینال ها تغییر می کند و این تغییر در ظرفیت خازنی باعث تغییر در فرکانس خواهد شد. آی سی این تغییرات را تشخیص داده و آن را در خروجی نمایش می دهد. مقاومت R8 نیز جریان خروجی مربوط به چراغ LED را محدود می کند.



لینک منبع

مطلب مدار تشخیص مجاورت (Proximity Sensor) با تراشه NE567 شرکت فیلیپس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مدار تشخیص مجاورت (Proximity Sensor) با تراشه NE567 شرکت فیلیپس
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d9%88%d8%b1%d8%aa-proximity-sensor-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%b4%d9%87-ne567-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d9%81%db%8c/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

ارزیابی طرح های جشنواره وب و کسب و کار آغاز شد

پنجشنبه 2 آذر 1396 09:12 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



شرکت دانش بنیان

، فرزاد اسماعیل زاده مدیر کل دفتر توسعه و کاربرد فناوری اطلاعات وزارت صنعت، معدن و تجارت و دبیر جشنواره وب و کسب و کار، با اعلام پایان زمان ثبت نام بنگاهها در دومین جشنواره وب و کسب و کار از آغاز فرایندهای ارزیابی جشنواره خبر داد.

اسماعیل زاده در خصوص شاخصهای ارزیابی جشنواره گفت: پورتال بنگاههای شرکت کننده در جشنواره پس از تکمیل فرم های خود ارزیابی به صورت آنلاین، از سه منظر شاخصهای محتوا و طراحی (از جمله پوشش زبانهای مختلف، محتوای بازاریابی برخط، محتوای دانش سازمانی)، شاخص های تعامل و خدمات الکترونیک (از جمله تعاملات برخط در حوزه های مختلف کسب و کار از جمله فروش، خدمات پس از فروش، ارتباط با مشتریان، ارتباط با تامین کنندگان، ارتباط با کارکنان) و شاخص های فناوری (از جمله بروزبودن فناوری ها، پشتیبانی از کانالهای مختلف، شاخص های ترافیک ) مورد ارزیابی قرار می گیرد.

به گفته وی، بر اساس برنامه ریزی های صورت گرفته و به منظور حصول اطمینان از جامعیت نسبی ارزیابی های انجام شده، کارگروه ارزیابی هر پورتال از سه گروه مختلف ارزیابان نماینده واحدهای کسب و کار، ارزیابان نماینده نهادهای حاکمیتی مرتبط و ارزیابان نماینده تامین کنندگان پورتال و خبرگان فضای مجازی تشکیل و هر وب سایت بر اساس شاخص های تعریف شده توسط سه ارزیاب (از هر گروه یک ارزیاب) ارزیابی شده و امتیاز نهایی محاسبه می شود و نتایج جهت تصویب به کارگروه نظارت بر ارزیابی جشنواره ارائه خواهد شد.

وی گفت: در مراسم پایانی جشنواره که مقرر است در هفته پایانی آذر ماه و با حضور مدیران ارشد وزارتخانه و سایر دستگاههای اجرایی کشور برگزار شود، برترین پورتالهای کسب و کار بنگاههای صنعتی، معدنی و تجاری بر اساس مقیاس و حوزه فعالیت معرفی شده و با اهداء «نشان برتر تعاملات الکترونیکی» از آنها تقدیر بعمل خواهد شد.

اسماعیل زاده خاطر نشان کرد: با پایان یافتن ثبت نام بنگاههای صنعتی، معدنی و تجاری در دومین جشنواره وب و کسب و کار، مرحله ارزیابی پورتال و وب سایت بنگاههای ثبت نام شده در جشنواره بر اساس شاخص های مصوب و اعلامی در حوزه های فناوری، محتوایی و طراحی، و تعامل و خدمات الکترونیکی آغاز شد.



لینک منبع

مطلب ارزیابی طرح های جشنواره وب و کسب و کار آغاز شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ارزیابی طرح های جشنواره وب و کسب و کار آغاز شد
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b4%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%88%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a2/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

کوروش کبیر کیست؟

جمعه 5 آبان 1396 04:05 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



کوروش را پدر ایران و سرزمینی می‌خوانیم که همبستگی اقوام و تفکر برابری و عدم برده‌داری در سرزمین گسترده‌ای را جایگزین نابرابری و بی‌عدالتی کرد, و در کتیبه‌ حقوق بشر خود آن‌ را برای همگان اثبات کرد. شناخت شخصیت و چگونگی سلطنت او در دو بخش مورد بررسی قرار گرفته است.

ایران در تاریخ خود، فرازو نشیب‌های بسیار داشته و از جمله‌ صدماتی که دیده، از دست دادن مدارک معتبر و مهمی از آثار معنوی‌ و فرهنگی خود بوده است، که طی تهاجمات متعدد به یغما رفته، یا معدوم شده، به همین جهت منابعی که بتواند این خلا تاریخی را پر کند، بسیار کم است. از این رو برای نگارش متن متکی به سنگ‌نوشته‌ها و کتیبه‌های تاریخی به جا مانده از این دوران و اسناد تاریخی غربی می‌شویم.

بیشتر بخوانید:

نام کوروش

کوروش در‌ منابع‌ مختلف با نام‌های گوناگونی ذکر شده‌ است: کوروش، کورش، کیورش، کورس، کی‌رش،سیروس، کی‌ارش، و گاهی همراه‌ با القابی چون سپهبد‌ کورش‌ و عناوینی چون کورش غیلمی آمده است که‌ شاید‌ همان ایلام باشد که ابن خلدون نیز این موضوع را گفته است.

در سنگ‌‌نوشته‌های هخامنشی که به خط و زبان پارسی باستان نگاشته شده‌اند، به صورت «کورو» یا «کوروش» (به پارسی باستان) و در صیغه مضافٌ‌الیه «کورائوش» خوانده می‌شد. در نسخه ایلامی سنگ‌‌نوشته‌ها «کوراش» و در متون اکدی «کورِش» نوشته شده است. این نام در تورات بصورت «کورُش» و «کورِش» ضبط شده و در زبان یونانی آن را «کورُس» می‌گفته‌اند که همین نام با اندکی اختلاف در اروپا «سایروس» یا «سیروس» خوانده می‌شود. از مورخین سده‌های اسلامی، ابوالفرج بن عبری در کتاب «مختصر الدَُوَل» و ابوریحان بیرونی در «آثار الباقیه عن القرون الخالیه» نام این شاه را «کورُش»، مسعودی در «مروج‌الذهب و معادن‌الجوهر» «کورُس»، طبری در «تاریخ الرسل و الملوک» و ابن اثیر در «الکامل فی التاریخ» «کِیرُش» و حمزه اصفهانی نیز در «تاریخ سنی ملوک الارض و الانبیا» «کوروش» نوشته‌اند.

بدین‌ معنی که هـمه‌ی مؤلفین یک‌ صدا او را ناجی یهود می‌دانند، و نوعی رسالت معنوی برایش قائل هستند، که مسلما منبع آن‌ روایات مذهبی تورات است. حتی در قرآن مجید در سوره‌ی کهف نیز بدین موضوع اشاره می‌شود.

کتیبه  کوروش

در بهار سال ۵۳۹ پیش از میلاد، کوروش آهنگ تسخیر بابل را کرد و وارد جنگ با بابل شد. به گواهی اسناد تاریخی و عقیده پژوهشگران، فتح بابل بدون جنگ بوده‌ است و توسط یکی از فرماندهان کوروش به نام گئوبروه در شب جشن سال نو انجام شد. هفده روز پس از سقوط بابل، در روز ۲۹ اکتبر سال ۵۳۹ پیش از میلاد، خود کوروش وارد پایتخت شد. تصرف بابل نقطه عطفی بود که باعث ایجاد امپراتوری بزرگی در آسیای مرکزی و غربی شد و زمینه بازگشت یهودیان تبعیدی به سرزمین اسرائیل (کنعان) را فراهم کرد. کوروش همچنین دستور داد که پرستشگاه اورشلیم را بازسازی کنند و ظروف و اشیای طلایی و نقره‌ای را که نبوکدنصر، شاه بابل، از اورشلیم ربوده بود، به یهودیان تحویل داد. استوانه کوروش پس از شکست دادن نبونعید و تصرف بابل، نوشته شده و به منزله سند و شاهد تاریخی پرارزشی‌ است. در سال ۱۹۷۱ میلادی، سازمان ملل متحد استوانه کوروش را به همه زبان‌های رسمی سازمان منتشر کرد و بدلی از این استوانه در مقر سازمان ملل در شهر نیویورک قرار داده شد.

منشور کوروش

قسمت‌های مهمی‌ از‌ تورات‌ به تفصیل به این مسئله، که برای قوم‌ یهود‌ جنبه حیاتی داشته، اختصاص داده شده است.

کتب، از قبیل تاریخ طبری‌ و به نقل از او بلعمی، بیرونی، حمزهءاصفهانی، مسعودی و غیره، شاهان بابلی، بنی اسرائیلی، آشوری و هخامنشی و مادی، به اختلاط و ابهام یاد شده‌اند.

ابن بلخی سلسل نسب وی را چـنین برمی‌شمارد:

«کی‌رش بن اخشوارش بن کیرش بن‌ جاماسب‌ بن‌ لهراسب». در‌ اینجا جد کورش را نیز کورش ذکر‌ کرده‌اند، که‌ با‌ حقیقت‌ تاریخی‌ وفق‌ می‌دهد.که البته درباره‌ی نسب وی در بخش جداگانه به تفصیل خواهیم گفت.

درباره مادر وی اقوال تقریبا یکی است، و همه منابع وی را زنی از بنی اسرائیل دانسته‌اند.(البته این موضوع قابل بیان است که ما از هزاره‌ی قبل از میلادمسیح سخن می‌گوییم و در این تاریخ تنها ادیان الهی در این منطقه همان یهود و مزداپرستی بوده است) ابن خلدون بخلی در این باره می‌گوید:

و مادر این کی‌رش دختری بود از‌ انبیاء بنی اسرائیل‌ مادر او را «اشین» گفتند و برادر مادرش (را که اغلب دانیال دانسته‌اند) او را توریت آمـوخته‌ بود.

مادرش را به قوم ماد نسبت می‌دهند، از این رو خانواده‌ی مادری او نیز از شاهان مادی است. سابقه سلطنت در انشان (ایلام) و پارس در نزد پدر و اجداد وی امری است که اشارت کتیبه نبونید پادشاه بابل و تصریح کتیبه‌های داریوش در آن باب جای تردید نمی‌گذارد. انتسابش به خاندان شاهان ماد از جانب مادر کیانیان می‌دانند که ماندانا نام داشت، در روایت گزنفون نیز مثل روایت هرودوت نقل شده است و با توجه به رسم معمول عصر، که ازدواج بین خاندان‌های سلطنتی موجب تحکیم روابط سیاسی محسوب می‌شد، هیچ‌گونه تردیدی را به جا نمی‌گذارد.

پاسارگاد

کورش و رویکرد نو

یهودیان از کوروش درخواست کمک می‌کنند. از جمله اقلیت‌های بسیار کوچک، که بیش از همه رنج می‌برند و مهم‌ترین منبعِ ستیزه‌های بالقوه هستند و کینه‌های نژادیِ نمایان شده در دوران آشوری، آسیای غربی را در سده‌های هفتم و ششم پیش ازمیلاد به میدان نبردهایی بزرگ و سرنوشت‌ساز بدل ساخت. مادها و بابلیان، پیروزمندان این نبرد، هیچ‌یک توان شکل دادن حکومتی فراگیر را نیافتند. پس، کوروش فرزند کمبوجیه‌ی پارسی بر آستیاگ ماد قیام کرد و به هگمتانه دست یافت. با کشف رویدادنامه‌ی پادشاهی نبونید دانسته‌های ارزش‌مندی از این دوران به دست آمده است که نشان از نگاهی تازه به روابط اجتماعی دارد. کوروش شخصی بوده که به نظر می‌رسد دائما از اتفاقات درس می‌گیرد. او سیاستمداری خردمند است که نه تنها به خاطر دلاوری‌ها، بلکه به خاطر انسانیت‌اش محبوب شد و مهم‌ترین حقوق بشر جهان را ارائه داده است .

نقشه هخامنشی

مرزهای سرزمین پارس در سلسله هخامنشان

سال ششم (۵۵۰/ ۵۴۹ پیش ازمیلاد) شاه آستیاگ سپاهش را فراخواند. آنان به‌سوی کوروش، شاه اَنشان، به پیش تاختند تا به نبردی پیروزمندانه با او درآیند. اما سپاهیان آستیاگ بر شاه خود شوریدند. او را به زنجیر کشیده و به کوروش سپردند. کوروش، به‌سوی کشور هگمتانه پیش تاخت و سرای پادشاهی او را تصرف کرد. (Pritchard, ۱۹۶۹)

در آن زمان به سال ۵۳۹ پیش از میلاد کورش نخستین امپراتوری بزرگ تاریخ را پایه نهاد. در تواریخ هرودوت (کتاب یکم) از ورود بدون جنگ کوروش به بابل و سرپیچی سربازان بابلی از فرمان شاه نبونید سخن می‌رود، سال‌نامه‌ی بابلی این رخداد را چنین شرح می‌دهد:

در ماه تیسری کوروش در اپیس، بر ساحل نیالا، در برابر سپاه بابل ایستاد. سپاهیان بابلی، شورش کردند و بسیاری از سربازان کشته شدند. به روز چهاردهم تموز (۱۲ اکتبر ۵۳۹ پ.م) شهر سیپار بدون جنگ تسخیر شد و نبونید گریخت. (Hinnz, ۱۹۷۶ )

در ادامه‌ی رویدادنامه بابلی می‌خوانیم:

سال هفدهم (۵۳۸/۵۳۹پیش از میلاد) گَئوبَروَه، فرماندار گوتیوم، همراه با سپاه کوروش بدون جنگ و پیکار به بابل اندر آمد و نگاهبانی از نیایشگاه اِسَگیلَه به سپرهای گوتیان سپرده شد تا مبادا هیچ‌یک از سپاهیان به درون اسگیله و دیگر بناهای مقدس آن پا بگذارند. از آن پس، آیین‌ها و مراسم به مانند گذشته برگزار ‌شدند. کوروش به بابل اندر آمد. به پیش گام‌های او، شاخه‌های سبز افشانده می‌شد. او با مردمان شهر، پیمان صلح و آشتی گذارد. کوروش به همه‌ی مردمان بابل، پیام درود و شادباش فرستاد. گئوبَروَه به فرمانداری بابل برگماشته شد و همه‌ی خدایان اَکَد، که نَبونید آن‌ها را در بابل بی‌قدر کرده بود، به شهرهای مقدس خودشان بازگردانده شدند… کمبوجیه، پسر کوروش، به نیایشگاه برفت و پیش‌کشی‌هایی را با دست خویش بر پیکر نَبو فراز برد. سپس از نزد نَـبـو به‌سوی اسگیله فرا رفت و در برابر بِـل و خدا مـاربیتی گوسفندی را پیشکش بکرد. (Pritchard, ۱۹۶۹)

پاسارگاد

متن ارزشمند دیگری که می‌تواند بر این رخداد روشنگری کند، کتیبه‌ای است که کورش خود دستور نگارشش را داده و نشانی از گفتارهای رایج دنیای کهن در آن نمی‌توان یافت. در بخشی از این نوشته چنین آمده است:

خط ۲۴ ـ ارتش بزرگ من به صلح و آرامی وارد بابل شد. نگذاشتم رنج و آزاری به مردم این شهر و این سرزمین وارد آید.

خط ۲۵ ـ وضع داخلی بابل و جایگاه‌های مقدسش قلب مرا تکان داد… من برای صلح کوشیدم. نبونید مردم درمانده بابل را به بردگی کشیده بود، کاری که در خور شأن آنان نبود.

خط ۲۶ ـ من برده‌داری را برانداختم. به بدبختی‌های آنان پایان بخشیدم. فرمان دادم که همه‌ی مردم در پرستش خدای خود آزاد باشند و آنان را نیازارند. فرمان دادم که هیچ کس اهالی شهر را از هستی ساقط نکند. مردوک از کردار نیک من خشنود شد.

کوروش بارها اهورامزدا را ستایش کرده است و اگرچه نامی از زرتشت در کتیبه‌های او نیست و از این جهت شاید نتوان او را زرتشتی نامید، اما قطعا استفاده او از تایید مردوک (خدای بابل)، استفاده‌ای سیاسی است.

خط ۲۷ ـ او بر من، کورش، که ستایشگرِ او هستم، بر پسر من، کمبوجیه، و همچنین بر همه‌ی سپاهیانم،

خط ۲۸ ـ برکت و مهربانی‌اش را ارزانی داشت. ما همگی شادمانه و در صلح و آشتی مقام بلندش را ستودیم…

خط ۳۲ ـ فرمان دادم تمام نیایشگاه‌هایی را که بسته شده بود بگشایند. همه‌ی خدایان این نیایشگاه‌ها را به جاهای خود بازگرداندم. همه‌ی مردمانی را که پراکنده و آواره شده بودند به جایگاه‌های خود برگرداندم. خانه‌های ویران آنان را آباد کردم. همه‌ی مردم را به هم‌بستگی فراخواندم.

خط ۳۳ ـ همچنین پیکره‌ی خدایان سومر و اَکـَّد را که نـَبونید بدون واهمه از خدای بزرگ به بابل آورده بود؛ به خشنودی مَردوک (اولین خدای باستان)، به شادی و خرمی،

خط ۳۴ ـ به نیایشگاه‌های خود

شان بازگرداندم، بشود که دل‌ها شاد گردد… (Kuhrt, ۱۹۸۳)

منشور کوروش موزه بریتانیا

از منشور کوروش در می‌یابیم که کوورش تنها پادشاهی است که در طول تاریخ به زبان فرهنگ و اعتقادات سرزمین فاتح خود احترام قائل است و هرگز کسی را به بردگی نمی‌گیرد و به سربازانش دستور می‌دهد که خون کسی را نریزد و این در تاریخ بی‌سابقه است و توسط خودش نیز ثبت می‌شود.

پس از گشودن بابل، کورش یهودیانی که از دوران نبوکدنصر (بخت‌النصر) در اسارت به سر می‌بردند، آزاد و روانه زادگاه‌شان اورشلیم ساخت، دارایی‌های غارت‌شده هیکل سلیمان را به آن‌ها برگرداند و برای دوباره ساختن‌اش یاری‌شان کرد. نرمش کوروش با قوم اسیر برای جوامع آن روزگار رویکردی ناآشنا و تازه است. یهودیان کوروش را «موعود یَهُوه» می‌خوانند که اشعیای نبی (وفات ۶۸۱ پیش از میلاد) آمدنش را بشارت داده بود. در کتاب اشعیا درباره‌ی وی چنین آمده است:

عقاب شرق و مرد هم‌سخن خویش را از جای دور فرا می‌خوانم (اشعیای نبی) خداوند درباره‌‌ی كورش‌ می‌گوید که او شبان من است و شادمانی مرا به کمال خواهد رساند (اشعیای نبی) من او را به عدالت برانگیختم و تمامی راه‌هایش را راست خواهم ساخت. شهر مرا بنا کرده و اسیران مرا آزاد خواهد کرد (اشعیای نبی)

پاسارگاد

مرگ کوروش

در اثر یورش ماساژت‌ها که یک ایل ایرانی‌تبار و نیمه‌بیابان‌گرد و تیره‌ای از سکاهای آن سوی رودخانه سیردریا بودند، به شهرهای شمال شرقی ایران، مرزهای شمال خاوری شاهنشاهی ایران مورد تهدید قرار گرفت. کوروش بزرگ، کمبوجیه را به عنوان شاه بابل برگزید و به جنگ رفت و کوروش در نبردی سخت، شکست خورد و زخم برداشت و بعد از سه روز درگذشت و پیکر وی را به پاسارگاد آوردند و به خاک سپردند. پس از مرگ کوروش بزرگ، فرزند بزرگ‌تر او کمبوجیه به شاهنشاهی رسید. امپراطوری بزرگ هخامنشیان که بنیانگذار آن کوروش بزرگ از نواده شاه انشان کیمن-کوروش یکم-کمبوجیه یکم بود در سازمان جهانی یونسکو به بزرگ‌ترین و اولین امپراطوری جهان طبق اسناد، به ثبت رسیده است.

پاسارگاد البته گزنفون در کتاب خود مرگ کوروش را طبیعی آن هم در پاسارگاد بیان می‌کند، چراکه کوروش در این زمان در سن بالایی قرار داشته و نیازی نبوده که پادشاه بزرگی چون کوروش خود به میدان جنگ برود؛ همان‌طور که در ۱۰ سال پایانی امپراطوری خود در هیچ جنگی حضور نداشته، پس می‌توان این احتمال را در نظر گرفت که کوروش سرکوبی این شورش را به یکی از سرداران خود سپرده باشد و خود به میدان جنگ نرفته باشد.

پاسارگاد

شخصیت پیامبرگونه کوروش

ابوالکاظم آزاد، علامه طباطبائی و محمدابراهیم باستانی پاریزی شخصیت کوروش را پیامبروارانه و بر‌تر از هم‌عصرانش معرفی می‌کنند؛ چنانچه در تفسیر المیزان علامه طباطبائی آمده است:

آنچه قرآن از وصف ذوالقرنین آورده با این پادشاه عظیم تطبیق می‌شود، زیرا اگر ذوالقرنین مذکور در قرآن مردی مؤمن به خدا و به دین توحید بوده، اگر او پادشاهی عادل و رعیت‌پرور و دارای سیره رأفت و احسان بوده به ستمگران و دشمنان مردی سیاستمدار بوده و اگر خدا به او از هر چیزی سببی داده و در میان دین وعقل و فضائل اخلاقی وعده و عده و ثروت و شوکت و انقیاد اسباب برای او جمع کرده برای کوروش نیز جمع کرده است .

کوروش

معنی ذولقرنین یعنی دارنده‌ی دوشاخ، کوروش بزرگ نخستین پادشاهی بود که توانسته بود دو سرزمین پادشاهی پارس‌ها و مادها را با صلح پایدار متحد کند؛ از این رو دوشاخ به معنای اتحاد دهنده‌ی این دو سرزمین بر سر خود داشت که در نقش برجسته اونیز کاملا هویدا است .

کوروش

گرچه دستاوردهای سیاستِ دوری از قوم‌پرستی و یکسان شمردن اقوام را می‌توان در رشد و شکوفایی سریع هنری، فنی و تجاری آسیای غربی در نیمه‌ی دوم هزاره‌ی نخست پیش از میلاد پی گرفت، اما نتیجه‌ی ارزشمندتر این تدبیر از سوی نخستین شاهان هخامنشی پایان بخشیدن به کینه‌های کهن نژادی در فلات ایران بوده است.

پاسارگاد

پاسارگاد

به این ترتیب، سلسله‌های آینده در همین قلمرو فرهنگی پا گرفتند و میان اقوام آن، به جای رقابت دیرین، انس و همدلی حاکم شد و راهی دراز طی شد تا ایران برای ساکنانش حکم میهن پیدا کرد و امروز گونه‌های نژادی‌اش در هویتی چنان یکپارچه و همگون شراکت دارند که گسستن پیوندشان ناممکن به نظر می‌رسد.

پاسارگاد

عکاس: حسین خسروی و رضا قادری



لینک منبع

مطلب کوروش کبیر کیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کوروش کبیر کیست؟
http://mofidestan.ir/%da%a9%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%b4-%da%a9%d8%a8%db%8c%d8%b1-%da%a9%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-2/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

طرز تهیه‌ی مرغ استرومبولی

جمعه 7 مهر 1396 07:04 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی یک نوع رولت مرغ به نام مرغ استرومبولی آشنا کنیم. این غذا، بسیار لذیذ است و مدت زمان پخت آن، حدود یک ساعت است. مواد اولیه‌ی به کار رفته در این آموزش نیز برای ده نفر کافی است. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی مرغ استرومبولی، با ما همراه باشید.

طرز تهیه‌ی مرغ استرومبولی

اختصاصی تابناک باتو؛ امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی یک نوع رولت مرغ به نام مرغ استرومبولی آشنا کنیم. این غذا، بسیار لذیذ است و مدت زمان پخت آن، حدود یک ساعت است. مواد اولیه‌ی به کار رفته در این آموزش نیز برای ده نفر کافی است. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی مرغ استرومبولی، با ما همراه باشید.
طرز تهیه‌ی مرغ استرومبولی

مواد لازم:

آرد: 3 پیمانه

نمک: 1 قاشق چایخوری

مایه خمیر: 1 قاشق چایخوری

شکر: 1 قاشق چایخوری

روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری

آب گرم: 1 پیمانه

مواد لازم برای پر کردن خمیر:

مرغ پخته شده و خرد شده: 2 پیمانه

سس کچاپ: نصف پیمانه

پنیر موزارلا: 1 پیمانه

پنیر پارمسان: نصف پیمانه

برگ‌های ریحان تازه: به میزان لازم

مواد لازم برای تزیین:

تخم مرغ زده شده: 1 عدد

پنیر پارمسان رنده شده: به میزان لازم

طرز تهیه:

مایه خمیر را با شکر مخلوط کنید و حدود یک چهارم پیمانه آب گرم به آن اضافه کنید. در ظرفی بزرگ، آرد را با نمک مخلوط می‌کنیم. سپس روغن و سه چهارم پیمانه آب گرم را به همراه مایه خمیر عمل آمده، به آن اضافه و خوب مخلوط می‌کنیم.

روی ظرف حاوی خمیر را با پوششی پلاستیکی می‌پوشانیم و آن را دست کم به مدت دو ساعت در دمای اتاق قرار می‌دهیم تا حجمش دو برابر شود.

فر را با دمای دویست درجه‌ی سانتیگراد روشن می‌کنیم.

روی میز کار را آردپاشی کرده و خمیر را روی آن به شکل مستطیلی در ابعاد حدود 30*40 سانتیمتر پهن می‌کنیم.

در قسمت میانی خمیر به شکل طولی، پنیر موزارلا را می‌ریزیم. در ظرفی جداگانه، مرغ پخته شده را به همراه سس کچاپ، مخلوط می‌کنیم و آن را روی پنیر موزارلا می‌ریزیم. سپس، پنیر پارمسان را می‌افزاییم. در پایان، برگ‌های تازه‌ی ریحان را روی پنیر پارمسان می‌چینیم.

خمیر را رول می‌کنیم سپس با برس روی آن، تخم مرغ زده شده می‌مالیم. چند برش عرضی روی رولت آماده شده ایجاد می‌کنیم و در پایان کمی پنیر پارمسان روی آن می‌پاشیم.

مرغ استرومبولی آماده شده را در سینی فر که در آن کاغذ روغنی پهن کرده‌ایم قرار می‌دهیم و به مدت 30 دقیقه در فر قرار می‌دهیم تا طلایی رنگ شود.

ترجمه و تنظیم: تابناک باتو

منبع: homecookingadventure



لینک منبع

مطلب طرز تهیه‌ی مرغ استرومبولی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه‌ی مرغ استرومبولی
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87%e2%80%8c%db%8c-%d9%85%d8%b1%d8%ba-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

دلیل افزایش محبوبیت پوتین در روسیه

پنجشنبه 2 شهریور 1396 10:25 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      






لینک منبع

مطلب دلیل افزایش محبوبیت پوتین در روسیه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دلیل افزایش محبوبیت پوتین در روسیه
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%be%d9%88%d8%aa%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%87/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

جزوه دست نویس شیمی عمومی مورتیمر

جمعه 13 مرداد 1396 10:51 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      


جزوه دست نویس شیمی عمومی مورتیمر رشته شیمی فایل pdf تعداد صفحه ۲۹ زبان فارسی …

نوشته جزوه دست نویس شیمی عمومی مورتیمر اولین بار در فایل مفید. پدیدار شد.


لینک منبع و پست :جزوه دست نویس شیمی عمومی مورتیمر
http://filemofid.ir/%d8%ac%d8%b2%d9%88%d9%87-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-%d8%b4%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%aa%db%8c%d9%85%d8%b1/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

ست های سرویس بهداشتی شیک

یکشنبه 8 مرداد 1396 03:46 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      


نمونه هایی از شیک ترین و جدیدترین مدل ست های سرویس بهداشتی

 ست های سرویس بهداشتی شیک

ست های سرویس بهداشتی شیک

شیک ترین سرویس ست بهداشتی,ست سرویس بهداشتی

ست های سرویس بهداشتی,ست سرویس بهداشتی

ست های جامایعی سرویس بهداشتی

تصاویر ست سرویس بهداشتی,ست های جامایعی سرویس بهداشتی

مدل ست سرویس بهداشتی,ست های سرویس بهداشتی های شیک

ست سرویس بهداشتی

ست سرویس بهداشتی , ست سرویس بهداشتی 6 تکه

ست سرویس بهداشتی,شیک ترین سرویس ست بهداشتی

ست سرویس بهداشتی 4 تکه

جدیدترین ست های سرویس بهداشتی,تصاویر ست سرویس بهداشتی

ست های جامایعی سرویس بهداشتی,مدل ست سرویس بهداشتی

شیک ترین ست سرویس بهداشتی

مدل ست سرویس بهداشتی,ست سرویس بهداشتی

ست های سرویس بهداشتی های شیک,ست های سرویس بهداشتی

مدل ست سرویس بهداشتی

شیک ترین سرویس ست بهداشتی,ست سرویس بهداشتی

ست های سرویس بهداشتی,ست سرویس بهداشتی

ست های جامایعی سرویس بهداشتی

تصاویر ست سرویس بهداشتی,ست های جامایعی سرویس بهداشتی

مدل ست سرویس بهداشتی,ست های سرویس بهداشتی های شیک

ست سرویس بهداشتی های 4 تکه

ست سرویس بهداشتی,شیک ترین سرویس ست بهداشتی

ست سرویس بهداشتی 7 تکه

جدیدترین ست های سرویس بهداشتی,تصاویر ست سرویس بهداشتی

ست سرویس بهداشتی شیک

ست های جامایعی سرویس بهداشتی,مدل ست سرویس بهداشتی

مدل ست 8 تکه سرویس بهداشتی

مدل ست سرویس بهداشتی,ست سرویس بهداشتی

 

The post ست های سرویس بهداشتی شیک appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ست های سرویس بهداشتی شیک
http://www.jazzaab.net/%d8%b3%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%b3-%d8%a8%d9%87%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%db%8c-%d8%b4%db%8c%da%a9.html
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

آزمایش برانکار فضایی در آب های فلوریدا

چهارشنبه 21 تیر 1396 05:16 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      


خبرگزاری مهر: فضانوردان سیستم جدید یک برانکار فضایی را در خلیج فلوریدا آزمایش کردند. این دستگاه بالای سر فرد مصدوم باز می شود و او را از زمین بلند می کند.

آزمایش برانکار فضایی در آب های فلوریدا

به نقل از دیلی میل، فضانوردان در یک ماموریت زیر آبی درخلیج فلوریدا دستگاه جدیدی را آزمایش کردند که در آینده می تواند جان مصدومان در ماه را نجات دهد.

این دستگاه که LESA «سامانه مونتاژ شونده انتقال در ماه» نام گرفته در حقیقت یک برانکار فضایی است. سازمان فضایی اروپا این برانکار را ساخته است. دستگاه پس از باز شدن شبیه یک هرم می شود که می تواند با استفاده از سیستم قرقره ای انسان را بلند کند و سپس آن را به یک برانکار چرخ دار منتقل کند.

آزمایش برانکار فضایی در آب های فلوریدا

اگر یکی از فضانوردان در سطح ماه زمین بخورد، دستگاه های نجات اهمیت خاصی می یابند. در این سیاره محدودیت های وزنی و حرکتی لباس فضانوردی جابه جایی فرد مصدوم را سخت می کند.

این آزمایش ها بخشی از بیست و دومین ماموریت محیطی ناسا هستند که ماه گذشته پایان یافت.

آزمایش برانکار فضایی در آب های فلوریدا

علاوه بر برانکار فضایی، پروژه پیاده روی آبی و ماموریت های دیگر برای شبیه سازی وضعیت در ماه یا مریخ طراحی شده اند.

این دستگاه در مرکز فضانوردی سازمان فضایی اروپا واقع در آلمان طی ۶ ماه ساخته شده است.

LESA یک دستگاه نجات تاشو و دارای چرخ است که بالای سر فضانورد مصدوم باز می شود و او را بلند می کند.

این دستگاه در عمق ۲۰ متری منطقه آکواریوس آب آزمایش شده است.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آزمایش برانکار فضایی در آب های فلوریدا در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آزمایش برانکار فضایی در آب های فلوریدا
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%b2%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%81%d8%b6%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%a8-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d9%84%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af%d8%a7/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

آموزش اوریگامی پرستو مرحله به مرحله

یکشنبه 11 تیر 1396 07:24 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      




مفیدستان:

دنیایی که ما در اون زندگی می کنیم، پر از شگفتی هاست. یکی از این شگفتی ها بازگشت پرستوهاست. در اوایل بهار، این پرنده کوچولو پس از سپری شدن زمانی دراز و پیمودن راهی طولانی، بدون اینکه اشتباه کنه، دوباره به همون لونه خودش برمی گرده. توی بهار اگر به طبیعت برید، ممکنه بتونید اونها رو نزدیک کشتزارها، علفزارها و برکه ها ببینید. امروز آموزش اوریگامی پرستو رو براتون میذارم.

پرستو اوریگامی

پرستو اوریگامی

مراحل اوریگامی پرستو

من برای ساختن این پرنده از کاغذ بنفش استفاده کردم که تاهایی که می زنم به خوبی دیده بشه.

ابتدا یک کاغذ رنگی مربع شکل بردارید و آن را از دو قطر تا کنید(شکل۲) و سپس مربع را برگردانید و آن را از دو طول تا کنید(شکل۴).

مربع را از دو قطر و دو طول تا کنید

مربع را از دو قطر و دو طول تا کنید

حالا همان طور که کاغذ جلویتان است، آن را از یک قطر، در دو طرف کاغذ گرفته و آن را مانند شکل تا کنید تا یک مربع بدست بیاید(شکل۸).

همان طور که کاغذ جلویتان است، آن را از یک قطر، در دو طرف کاغذ گرفته و آن را مانند شکل تا کنید

همان طور که کاغذ جلویتان است، آن را از یک قطر، در دو طرف کاغذ گرفته و آن را مانند شکل تا کنید

از طرف باز مربع، ضلع پایین و سمت راست آن را به خط تای وسط برسانید و سپس ضلع پایین و چپ آن را به خط تای وسط برسانید(شکل۱۰). حالا یک مثلث در بالای کار تشکیل شده، آن را به سمت پایین تا کنید باز کنید(شکل۱۲).

از طرف باز مربع ضلع پایین و سمت راست آن را به خط تای وسط برسانید

از طرف باز مربع ضلع پایین و سمت راست آن را به خط تای وسط برسانید

و حالا کار را برگردانید و ضلع های پایین این طرف را به خط تای وسط برسانید و مثلث بالا را به سمت پایین تا کنید، و بعد مانند شکل تاها را باز کنید(شکل۱۶).

کار را برگردانید و ضلع های پایین این طرف را به خط تای وسط برسانید

کار را برگردانید و ضلع های پایین این طرف را به خط تای وسط برسانید

در این مرحله مانند شکل لایه رویی کار را باز کنید و آن را از روی خط تا به داخل تا کنید(شکل۲۰).

مانند شکل لایه رویی کار را باز کنید و آن را از روی خط تا به داخل تا کنید

مانند شکل لایه رویی کار را باز کنید و آن را از روی خط تا به داخل تا کنید

یک لوزی بدست می آید(شکل۲۱) و حالا کار را برگردانید و مرحله قبل را برای این طرف هم تکرار کنید و این طرف هم یک لوزی درست می شود(شکل۲۴).

کار را برگردانید و مرحله قبل را برای این طرف هم تکرار کنید

کار را برگردانید و مرحله قبل را برای این طرف هم تکرار کنید

و همان طور که لوزی جلویتان است از چهار لایه تشکیل شده که دو لایه سمت راست و دو لایه سمت چپ است. حالا باید یک لایه از سمت راست را به سمت چپ ببرید(شکل۲۸).

یک لایه از سمت راست را به سمت چپ ببرید

یک لایه از سمت راست را به سمت چپ ببرید

کار را برگردانید، که در سمت راست سه لایه قرار دارد و در سمت چپ یک لایه. شما باید یک لایه از سمت راست را به سمت چپ ببرید که باز دو لایه درسمت راست دارید و دو لایه در سمت چپ(شکل۳۲)

کار را برگردانید، که در سمت راست سه لایه قرار دارد و در سمت چپ یک لایه

کار را برگردانید، که در سمت راست سه لایه قرار دارد و در سمت چپ یک لایه

در این مرحله همان طور که لوزی جلویتان قرار دارد باید ضلع پایین و سمت راست آن را به خط تای وسط برسانید(شکل۳۳) و ضلع پایین و چپ را هم همین طور(شکل۳۴)

و بعد کار را برگردانید و ضلع ها را به خط تای وسط برسانید(شکل۳۶).

ضلع پایین و سمت راست آن را به خط تای وسط برسانید

ضلع پایین و سمت راست آن را به خط تای وسط برسانید

حالا برای بال های پرستو، در قسمت بالای کار که از هم جدا هستند و تقریبا شکل مثلث را دارند، یکی یکی از نقطه ای که به هم متصل شده اند به سمت پایین بکشید. یعنی اول مثلث سمت راست، آن ضلعی که به طرف مثلث سمت چپ است را برعکس و به سمت پایین تا کنید و همزمان کل مثلث را به سمت پایین بکشید(شکل۴۰).

در قسمت بالای کار که از هم جدا هستند و تقریبا شکل مثلث را دارند را یکی یکی از نقطه ای که به هم متصل شده اند به سمت پایین بکشید

در قسمت بالای کار که از هم جدا هستند و تقریبا شکل مثلث را دارند را یکی یکی از نقطه ای که به هم متصل شده اند به سمت پایین بکشید

بعد برای مثلث سمت چپ هم مرحله قبل را تکرار کنید(شکل۴۴).

برای مثلث سمت چپ هم مرحله قبل را تکرار کنید

برای مثلث سمت چپ هم مرحله قبل را تکرار کنید

در این مرحله، برای سر و نوک پرستو، از قسمت دمش که دو لایه است، لایه رویی را مانند شکل به سمت بالا تا کنید(شکل۴۵) و بعد سر تیز آن را به سمت پایین، به جایی که تای قبلی را زدید برسانید(شکل۴۶). حالا برای نوک پرستو، سر تیز را کمی به سمت بالا تا کنید طوری که از سرش کمی بیرون بزند(شکل۴۸).

برای سر و نوک پرستو، از قسمت دمش که دو لایه است، لایه رویی را مانند شکل به سمت بالا تا کنید

برای سر و نوک پرستو، از قسمت دمش که دو لایه است، لایه رویی را مانند شکل به سمت بالا تا کنید

در این قسمت کار را برگردانید و برای دمش که باید دو قسمت باشد، آن را از وسط تا نصفه قیچی کنید(شکل۵۰) و بعد سرش را چسب به بدنش بچسبانید(شکل۵۲).

کار را برگردانید و برای دمش که باید دو قسمت باشد، آن را از وسط تا نصفه قیچی کنید

کار را برگردانید و برای دمش که باید دو قسمت باشد، آن را از وسط تا نصفه قیچی کنید

حالا نوکش را به سرش بچسبانید(شکل۵۴) و در آخر دمش را روی هم قرار دهید و با چسب به هم بچسبانید(شکل۵۶).

در آخر دمش را روی هم قرار دهید و با چسب به هم بچسبانید

در آخر دمش را روی هم قرار دهید و با چسب به هم بچسبانید

پرستو کاغذی

پرستو کاغذی

پرستوهای رنگی

پرستوهای رنگی



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش اوریگامی پرستو مرحله به مرحله در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش اوریگامی پرستو مرحله به مرحله
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a7%d9%88%d8%b1%db%8c%da%af%d8%a7%d9%85%db%8c-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d9%88-%d9%85%d8%b1%d8%ad%d9%84%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%ad%d9%84%d9%87/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

عشق ورزیدن به همسر در زندگی زناشویی

چهارشنبه 31 خرداد 1396 04:11 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      


[ad_1]

مفیدستان:

زن و شوهر باید یکدیگر را در مورد نیازهایشان و آنچه از عشق ورزی و ازدواج می‌خواهند آگاه کنند. عشق ورزیدن یک هنر است که نیاز به آموزش دارد.

برخی از نامزدها یا زن و شوهر ها بر سر این موضوع اختلاف دارند که یکی از آنان (اصولا مردها) راه عشق ورزیدن به همسرش را نمی‌داند، نیازهای او را درک نمی‌کند و باید همه چیز را برایش توضیح داد. این شکایت که بیشتر از طرف زنان مطرح می‌شود اغلب با این شکایت از طرف مردان پاسخ داده می‌شود که همسرشان از آنان انتظار ذهن خوانی دارد و طوری رفتار می‌کند که گویی باید به نحوی سحرآمیز نیازهای او را پیش‌بینی کرده، در غیر این صورت عصبانی خواهد شد. مقاله زیر را بخوانید تا با حقیقت موضوع بیشتر آشنا شوید.


عشق ورزیدن افسانه‌ای

بسیاری از زنان به یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین افسانه‌های عشقی باور دارند. باوری نادرست درباره عشق که در عمل به رابطه و ازدواج صدمه می‌زند. این افسانه عشقی این است:

«چنانچه نامزد / همسرم به راستی مرا دوست داشته باشد خود به خود خواسته‌ها و نیازهای مرا خواهد فهمید.» این افسانه بدین معنی است که شما هرگز مجبور نیستید خواسته‌ها و نیازهایتان را به او بگویید. شما مجبور نیستید رویاها و آرزوهای پنهان خود را با او در میان بگذارید. چنانچه او همسر مطلوب شما باشد باید خودبه‌خود درونی‌ترین افکار و احساسات شما را کشف کند!

اینکه هرگز مجبور نباشید در مورد خواسته‌ها و نیازهایتان حرفی بزنید. همسرتان شما را دیده و در یک چشم برهم زدن شما را باتمام ظرائف وجودتان شناخته است؛ بیشتر شبیه فیلم‌ها و افسانه‌هاست. به طور حتم این تصویر ذهنی مطلوب از همسر را زمانی که دختربچه کوچکی بیش نبودید، گرفته‌اید و همین که در بزرگسالی شاهزاده جذاب و زیبای خود را که سوار بر اسبی سفید از راه رسید دیدید، از او انتظار دارید تمامی خواسته‌ها و نیازهایی را که خودتان از آنها آگاهی ندارید کشف و برآورده کند.

عشق ورزیدن ، عشق ورزی به همسر ، عکس عاشقانه ، رابطه عاشقانه

مشکلی که در اینجا وجود دارد این است که هنگامی که از نامزد / همسرتان انتظار دارید خودبه‌خود شما را خوشحال کند و خواسته‌ها و نیازهایتان را برآورده کند، از پیش او را محکوم به شکست می‌کنید. علاوه بر این او احساس خواهد کرد می‌خواهید او را آزمایش کنید (که البته همین‌طور هم هست). او احساس خواهد کرد او را بازی می‌دهید و با راه انداختن بازی حدس بزن می‌خواهید باید و نباید نشانش دهید. چرا که هیچ وقت صریح و پوست کنده و صادقانه خواسته‌هایتان را نزد او مطرح نمی‌کنید.

هنگامی که مردی احساس می‌کند چنین توقعات و انتظارات ناگفته‌ای از او می‌رود، اغلب سر به شورش و طغیان برخواهد داشت. حتی اگر از اول خواسته باشد شما را خوشحال کند این کار چنان عصبانیش می‌کند که از خیرش می‌گذرد. شما خیال می‌کنید او بی‌خیال است یا دوست ندارد به دل شما راه بیاید یا در مقابل شما مقاومت می‌ورزد، در حالی که حقیقت این است که او بسیار صادقانه و منطقی عمل کرده است.


نیازهای خود را مطرح کنید

  • نامزد / همسرتان را در مورد خواسته‌ها، نیازها و اولویت‌هایتان آموزش دهید. به او بگویید دوست دارید روز تولدتان برایتان چه کند یا چگونه عشق ورزیدن یا حتی اینکه دوست دارید چگونه شما را لمس کند را به او بگویید.
  • شاید این عمل با تصویر آرمانی شما از ازدواجی رمانتیک همخوانی نداشته باشد اما بسیار واقع‌بینانه‌تر و عملی‌تر است. مطمئن باشید در پایان رضایت و خوشبختی بیشتری برایتان به همراه خواهد داشت.
  • زنان ناشاد و بیچاره‌ای وجود دارند که از اینکه نامزد / همسرشان از آنان بپرسد: «چگونه می‌توانم تو را خوشحال کنم؟» بسیار به وجد می‌آیند. این قبیل زنان فرصت را از دست نداده و هرگز با راه انداختن بازی حدس بزن با شوهرشان او را از دست نمی‌دهند. برخی از زنان می‌توانند فهرست بلندبالایی از خواسته‌ها و نیازهایشان تهیه کرده و به شوهرشان بدهند تا آنان را برایشان برآورده کند.
  • به جای باور به افسانه‌های عشقی در مورد عشق ورزیدن به همسر، باوری سالم‌تر و واقع‌بینانه‌تر و منطقی‌تر را جایگزین آن کنید. افسانه عشقی می‌گفت: «چنانچه نامزد / همسرم به راستی مرا دوست داشته باشد، خودش از قبل می‌داند چگونه مرا خوشبخت کند.» اما باور منطقی می‌گوید: «چنانچه نامزد / همسرم به راستی مرا دوست داشته باشد از من خواهد پرسید چگونه می تواند مرا خوشحال و خوشبخت کند.»
  • نه مردان و نه زنان قدرت ذهن خوانی ندارند. یاد بگیرید خواسته‌ها و نیازهایتان را مطرح کرده و با انتظارات غیر منطقی راه را برای ورود احساسات ناخوشایند در خودتان باز نکنید.

منبع: از باربارا بپرسید

مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب عشق ورزیدن به همسر در زندگی زناشویی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :عشق ورزیدن به همسر در زندگی زناشویی
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d8%b4%d9%82-%d9%88%d8%b1%d8%b2%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d8%b4%d9%88%db%8c%db%8c/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

شستن دست‌ها، ایده‌های قدیمی مغز را پاک می‌کند!

یکشنبه 28 خرداد 1396 06:11 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      




مفیدستان:

ایسنا: یک پژوهش جدید نشان می‌دهد شستن دست‌ها نه تنها آنها را تمیز نگه می‌دارد، بلکه این عمل همچنین می‌تواند مغز افراد را از ایده‌های قدیمی پاک کند.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهدشستن دست‌ها، مغز را از ایده‌های قدیمی پاک می‌کند!

به نقل از دیلی‌میل، محققان دریافتند که این اقدام می‌تواند اولویت اهداف را برای افراد تغییر دهد به طوریکه اهداف قدیمی را کم اهمیت و اهداف جدیدتر را برای فرد مهم‌تر می‌سازد.

این تیم پیشنهاد کرده است که شستن دست‌ها از آلودگی، کمک می‌کند تا تفکراتی که از تجربیات قبلی به جا مانده است از افکار جدید فرد جدا شود.

این پژوهش جدید توسط محققان مدرسه عالی مدیریت راتمن، دانشگاه تورنتو حاصل شد.

پژوهش‌های قبلی نیز نشان دهنده این مطلب است که پاکسازی فیزیکی بر طیف وسیعی از تجربیات روانی، مانند احساس گناه از رفتار غیراخلاقی، ناهماهنگی با انتخاب آزاد و احساس خوب یا بد از برد یا باخت تاثیر می‌گذارد.

برخی از افراد نیز از تجربیات خود درباره تاثیر مثبت استحمام پس از شکست یا تجربیات بد گفته‌اند.

در طی این تحقیق، محققان چهار آزمایش انجام دادند که در آن توجه شرکت کنندگان را از طریق کلمات یا داستان‌های کوتاه به سمت اهداف خاص هدایت می‌کردند. که این فرایند ‘priming’ (تداعی) نام دارد.

سپس از شرکت کنندگان خواسته شد تا دست‌های خود را پاک کنند.

کسانی که از پارچه‌های ضد عفونی کننده برای پاکسازی دست‌ها استفاده کردند، کمتر احتمال بازگشت به هدف پیشین را داشته و احتمال انتخاب‌ رفتارهای سازگار با آن هدف و اهمیت به آن در آنها بسیار پایین بود.

همچنین توجه آنها به راحتی به موضوع و هدف جدید معطوف می‌شد.

همزمان با انجام این پژوهش، محققان دانشگاه میشیگان نیز پژوهش مشابهی را انجام دادند که هر دو دارای نتایج یکسان بود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب شستن دست‌ها، ایده‌های قدیمی مغز را پاک می‌کند! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :شستن دست‌ها، ایده‌های قدیمی مغز را پاک می‌کند!
http://mofidestan.ir/%d8%b4%d8%b3%d8%aa%d9%86-%d8%af%d8%b3%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%d8%8c-%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%82%d8%af%db%8c%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%b1%d8%a7-%d9%be%d8%a7/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور BME280

یکشنبه 14 خرداد 1396 01:19 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      




مفیدستان:

ساخت ایستگاه هواشناسی یکی از پروژه‌های آردوینوی محبوب است و روش‌های ساخت متنوعی هم دارد. یکی از موثرترین عوامل روی کیفیت روش‌های ساخت کدهای آردوینو و البته سنسورهایی است که در ساخت ایستگاه هواشناسی استفاده می‌شود. در این ساختنی یاد می‌گیرید با سنسور BME280 ایستگاه هواشناسی بسازید. این سنسور یکی از بهترین ماژول‌ها برای ساخت پروژه‌های آردوینو است که قیمت مناسبی هم دارد. با ساختنی همراه شوید.

همانطور که روی نمایشگر LCD ایستگاه هواشناسی می‌بینید، با استفاده از سنسور BME280 در ساخت ایستگاه هواشناسی می‌توانید موارد زیر را اندازه بگیرید:

  • درجه حرارت
  • میزان رطوبت
  • فشار بیومتریک

اندازه‌های ایستگاه هواشناسی هر دو ثانیه به روز رسانی می‌شوند (این مقدار در کدها قابل تغییر است). ساخت ایستگاه هواشناسی با این روش نیاز به مهارت زیادی ندارد و برای کسانی که به تازگی کار با آردوینو را شروع کرده اند هم مناسب است.

گام اول: وسایل مورد نیاز برای ساخت ایستگاه هواشناسی

گام دوم: سنسور BME280

این سنسور یکی از سنسورهای نسبتاً جدید است که قابلیت اندازه گیری دما، رطوبت و فشار بیومتریک را دارد. پیشتر برای ساخت ایستگاه هواشناسی از سنسور BMP180 استفاده می‌شد که فقط دما و فشار بیومتریک را اندازه می‌گیرد. اما با استفاده از سنسور BME280 می‌شود فقط با یک ماژول هر سه مورد بالا را اندازه گرفت.

از ویژگی‌های مهم این ماژول اندازه کوچک، قیمت مناسب و استفاده راحت است. این ماژول از رابط کاربری I2C استفاده می‌کند و همین برقراری ارتباط بین ماژول و آردوینو را بسیار ساده می‌کند. کافی است منبع تغذیه و دو سیم اضافی به آن وصل کنید.

کتابخانه‌های آردوینوی زیادی برای استفاده از این ماژول در پروژه‌های آردوینو طراحی شده که می‌توانید مطابق با نیازتان یکی از آنها را انتخاب کنید.

هنگام خرید سنسور دقت کنید که نباید سنسور BMP280 را بخرید چون این سنسور قابلیت اندازه گیری رطوبت را ندارد. برای ساخت ایستگاه هواشناسی به سنسور BME280 نیاز داریم.

گام سوم: شیلد LCD

شیلد LCD
شیلد LCD

شیلد LCD یک نمایشگر ۱۶x2، تعدادی دکمه و یک پتانسیومتر برای تنظیم کنتراست صفحه در اختیارتان قرار می‌دهد. با اتصال این شیلد به آردوینو (که بسیار ساده است) می‌توانید اطلاعات دلخواه تان را روی آن نمایش بدهید. با دکمه‌ها هم می‌توانید کارکردهای برنامه آردوینو را تنظیم کنید (البته اگر این امکان را در کدها تعریف کرده باشید). برای استفاده از شیلد آردوینو نیاز به نصب کتابخانه ندارید چون با نصب نرم افزار Arduino IDE کتابخانه LiquidCrystal هم به صورت خودکار نصب می‌شود.

گام چهارم: قطعات را بهم وصل کنید

در این مرحله باید سنسور و شیلد LCD را به برد آردوینو وصل کنید. ما از برد آردوینو Mega استفاده می‌کنیم اما اگر به شیلد LCD پین هدر لحیم کنید، می‌توانید از آردوینو Uno هم استفاده کنید. آردوینو Mega کار را برای مبتدی‌ها ساده تر می‌کند.

ابتدا شیلد LCD را به برد آردوینو وصل کنید (مثل هر نوع شیلد دیگر). سپس پین Vin سنسور را به خروجی ۵V آردوینو، پین GND سنسور را به GND آردوینو، پین SCL سنسور به پین SCL آردوینو و پین SDA سنسور را به پین SDA آردوینو وصل کنید. برای جزییات بیشتر به تصاویر بالا دقت کنید.

اتصال قطعات ایستگاه هواشناسی تمام است. اگر کدها را روی برد آپلود کنیم و منبع تغذیه را به آن وصل کنیم، بعد از دو ثانیه اطلاعات مربوط به دما، رطوبت و فشار بیومتریک روی LCD نمایش داده خواهد شد.

قبل از اینکه سراغ آپلود کدها برویم، با روش دلخواه تان یک قاب برای ایستگاه هواشناسی بسازید. جعبه را می‌توانید از هر جنسی و با هر روشی بسازید.

گام پنجم: کدها را آپلود کنید

کدهای آردوینو را آپلود کنید
کدهای آردوینو را آپلود کنید

کدهای ایستگاه هواشناسی از سه کتابخانه آردوینو استفاده می‌کنند. ما فقط دوتا از این کتابخانه‌ها را دانلود می‌کنیم چون سومی‌روی Arduino IDE نصب شده است. کتابخانه‌های زیر را

دانلود کنید:

Adafruit BME280
Adafruit Sensor

و آنها را با کمک ویدیوی آموزشی یا راهنمای نصب کتابخانه آردوینو نصب کنید.

بعد از نصب کتابخانه‌های آردوینو، باید ارتفاع موقعیت مکانی را برحسب متر در کدها تعریف کنید تا اندازه گیری فشار بیومتریک دقیق باشد:

همانطور که می‌بینید کدهای ایستگاه هواشناسی بسیار ساده است:

ابتدا سنسور و نمایشگر برای آردوینو تعریف شده و سپس لوپ فانکشن هر دو ثانیه سنسور را می‌خواند. بعد از خواندن سنسور هم مقادیر روی نمایشگر نشان داده می‌شوند:

در این نسخه از کدها، حرارت برحسب سانتیگراد نمایش داده می‌شود اما از لینک زیر می‌توانید نسخه ای را دریافت کنید که حرارت را برجسب فارنهایت نمایش می‌دهد. هر دو نسخه کدها از لینک زیر قابل دریافت است (رمز فایل saakhtani.ir است).

ایستگاه هواشناسی آماده است

ایستگاه هواشناسی آماده است
ایستگاه هواشناسی آماده است

ساخت ایستگاه هواشناسی با این روش بسیار ساده است و حتی مبتدی‌ها هم می‌توانند آن را بسازند. اگر دوست دارید پروژه‌های آردوینوی متفاوت را تجربه کنید اما تجربه کافی ندارید، ساخت ایستگاه هواشناسی فرصت خوبی است.

منبع

خلاصه مطلب

آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور BME280

عنوان مطلب

آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور BME280

توضیح کوتاه

به ساده ترین روش ایستگاه هواشناسی بسازید.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

بیشتر بخوانید:



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور … الکترونیکی ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور ساخت ایستگاه هواشناسی با آردوینو بایگانی ساختنی ساختایستگاه آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد ساخت کدهای آردوینو و با سنسور ایستگاه آموزش ساخت کاردستی جاشمعی متفاوت وزیبا با وسایل دورریختنی آموزشساختکاردستی آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور وزیبا با آموزش ساخت کاردستی اعمال شب نیمه شعبان در مفاتیح الجنان مفیدستان اعمالشبنیمهشعباندر آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور

مطلب آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور BME280 در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت ایستگاه هواشناسی با برد آردوینو و سنسور BME280
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%a7%db%8c%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%a2%d8%b1%d8%af/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود!

پنجشنبه 11 خرداد 1396 03:19 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      




مفیدستان:

دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود

قطعا تا به حال بارها و بارها این جمله را شنیده اید که می گویند دروغ نگویید وگرنه دماغتان دراز می شود یکی از درس های پایه ای که در دوران کودکی به بچه ها در اشکال مختلف تعلیم داده می شود پرهیز از دروغگویی است اما دروغ گویی علاوه بر روابط, بر مغز و بدن افراد تاثیر می گذارد

همه ما می دانیم که نباید دروغ بگوییم با این حال همچنان گاه به گاه چیزهایی می گوییم که در واقع همان دروغ گفتن است. نکته جالب توجه این است که تقریبا بیشتر افراد هر روز دروغ می گویند. تحقیقات نشان داده بیشتر آدم ها به طور تقریبی یک یا دو دروغ در روز می گویند.

آدم ها همچنین برای دروغ هایشان توجیه و دلایل متعددی می سازد. “این یک دروغ پاتولوژیکی (در دروغ های پاتولوژیکی فرد به طور همیشگی در حال دروغ گفتن است بدون اینکه منطقی پشت این رفتار او باشد. این رفتار به عنوان رفتاری مزمن تعریف می شود) نیست ، این یک دروغ مصلحتی است” یا “من این را گفتم چون نمی خواستم احساساتش را جریحه دار کنم.” یا “نمی خواستم دردسر درست کنم” حالا تصور کنید اگر همه افراد با مبنا قرار دادن این توجیهات دروغ بگویند چه اتفاقی می افتد.

دروغ گفتن بر مغز و بدن افراد تاثیر می گذارد. در گزارش منتشر شده در لایف هک تاثیرات مخرب دروغ بر مغز و جسم افراد به لحاظ علمی بررسی و توضیح داده است.

دروغ می گویید؟ مغز شما در این دروغ غرق می شود

تحقیقات بسیاری به این نتیجه رسیده اند که دروغ های پاتولوژیکی تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد می گذارند. می دانید این تاثیر گذاری چگونه است؟ سلامت افراد بر اثر دروغ گفتن صدمه جدی می بیند.

به محض اینکه دروغ از دهان فردی خارج می شود ، بدن کورتیزول را در مغز آزاد می کند. فقط چند دقیقه کوتاه بعد حافظه شما تلاش زیادی می کند تا هر دو قسمت ماجرا یعنی هم دروغ و هم واقعیت را به خاطر بیاورد. در چنین حالتی تصمیم گیری دشوار خواهد شد و حتی این امکان وجود دارد فرد ناراحتی ناشی از این اتفاق را در قالب خشم نشان دهد. همه این اتفاقات فقط در ۱۰ دقیقه ابتدایی واقع می شوند.

دروغ می گویید؟ استرس شما بیشتر می شود

بعد از این واکنش اولیه ، نگرانی شما درباره دروغی که گفته اید آغاز می شود. در واقع شما گرفتار دروغ شده اید. در این حالت ممکن است شما در مقابل فردی که دروغ گفته اید رفتار جدیدی را برنامه ریزی کنید که می تواند مهربانی بیش از حد در مواجهه با او باشد. یا اینکه ممکن است شرایط معکوسی اتفاق بیفتد به این ترتیب که شما خودتان را قانع کنید اگر دروغ گفته اید به این دلیل بوده که طرف مقابلتان شما را مجبور به این کار کرده است.

یک روز بعد از دروغ گفتن ، دو حالت ممکن است اتفاق بیفتد.اگر شما از دروغ پاتولوژیکی استفاده کرده اید ممکن است شما خودتان هم آن را باور کنید! اگر دروغ شما پاتولوژیکی نبوده است پس احتمالا همچنان احساس بدی خواهید داشت و سعی می کنید خودتان را از فردی که به او دروغ گفته اید مخفی کنید و وی را نبینید. عذاب وجدانی که بابت دروغ گفتن به آن گرفتار شده اید می تواند در طول مدت چند روز آینده برنامه خواب شما را مختل کند.

نکته اینجاست که همه این استرس های اضافی تبعات منفی را برای سلامت شما در پی خواهد داشت. این استرس ها می تواند فشار خون را بالا ببرد ، سر درد از دیگر تبعاتش است. پشت درد به همراه کاهش گلبول های سفید خون (بر اثر مبارزه با بیماری کاهش پیدا می کند) از دیگر تبعات این اتفاق هستند. بخش زیادی از انرژی ذهن افراد بابت دروغ گفتن و مراقبت از این دروغ برای برملا نشدن خرج می شود. به همین دلیل در مواقعی فرد خشمگین ، عصبانی و افسرده خواهد شد. البته این مشکلات در همین نقطه متوقف نمی شود. این احساسات بر روی سیستم گوارشی افراد هم تاثیر می گذارند. نتیجه هم چیزی نخواهد بود جز اسهال ، ناراحتی معده ، تهوع و گرفتگی عضلات.

اتفاقا پروژه تحقیقاتی نوتردام هم نگاهی به اثرات دروغ پاتولوژیک داشته است. در این پروژه ۱۱۰ داوطلب مورد بررسی قرار گرفته اند که از این بین نیمی از آنها قبول کردند دروغ گفتن را متوقف کنند و نیمی دیگر هیچ دستورالعملی دریافت نکردند. در پایان ۱۰ هفته گروهی که کمتر دروغ گفتند تقریبا ۵۴ درصد کمتر دچار پیچیدگی های ذهنی مانند استرس و خشم شدند و ۵۶ درصد کمتر در چالش مواجهه با مشکلات سلامت جسمی مانند سردرد و مسائل گوارشی قرار گرفتند.

دروغ های پاتولوژیکی را متوقف کنید

بهتر است با خودتان صادق باشید. اگر دروغ گفتن بخشی از برنامه روتین روزانه زندگی شماست ، بنابراین توقف این روند آن هم به سادگی سخت خواهد بود. می توانید به خودتان بگویید فقط امروز را دروغ نمی گویم اما احیانا در پایان روز خودتان را در شرایطی می بینید که دروغ یا دروغ هایی از دهانتان خارج شده است.

توقف دروغ های پاتولوژیکی زمان بر است. به خودتان بگویید می خواهید بیشتر صادق باشید و در این مسیر تلاش آگاهانه ای برای قطع کردن ریشه دروغ از زندگی تان بکنید. قبل از اینکه به سوالی جواب بدهید بیشتر درباره پاسخ آن فکر کنید. آیا می توانید از جواب دادن خودداری کنید؟ آیا راهی وجود دارد که به سوال جواب بدهید آن هم با حذف حقیقت؟

راه دیگر کنترل دروغ های پاتولوژیکی معاشرت با افرادی است که برای حقیقت ارزش قائل هستند. داشتن دوستانی که ترجیح می دهند واقعیت را بشنوند و شما را هم ترغیب به گفتن واقعیت می کنند می تواند یک انگیزه قوی برای توقف دروغ گفتن باشد.

و خب در نهایت اگر هیچکدام از این راه ها جواب نداد ، دست کم به فکر سلامت خود باشید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد اگر دروغ بگویید گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود دروغ گفتن بر دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد اگر دروغ بگویید روی بدن می گذارد اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود گفتن چه اثراتی روی بدن می دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟اگر دروغ بگویید تازههادروغگفتنچهاثراتیدروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشوددروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می دماغتان دراز می می‌افتد دروغ گفتن دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟ پایگاه …دروغ گفتن چه اثراتی روی وگرنه دماغتان دراز می گفتن چه اثراتی روی بدن می دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟ سلامانهسرویس سلامت روان وگرنه دماغتان دراز می دروغ گفتن چه اثراتی روی گفتن چه اثراتی روی بدن می دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟ قطعا تا به …دروغگفتناثراتیرویبدن وگرنه دماغتان دراز می اید که می گویند دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می پایگاه روانشناسی و تحلیل متقابل دالون چگونه …تازههاچگونهشکسترابهدروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود چهار عنصر دروغ می‌گویید؟ دماغتان دراز نمی‌شود اما مغز و جسمتان …دروغ گفتن بر مغز و بدن افراد تاثیر دروغ می گویید؟ دماغتان دراز نمی شود اما مغز و دروغ می‌گوید جستجو تیتر یابدروغمی‌گویددروغ می‌گوید از دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می دروغ نگویید وگرنه دماغتان دراز می دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد اگر دروغ بگویید دماغتان گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود دروغ گفتن بر مغز و دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد اگر دروغ بگویید دماغتان روی بدن می گذارد اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود گفتن چه اثراتی روی بدن می دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟اگر دروغ بگویید دماغتان تازههادروغگفتنچه دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟اگر دروغ بگویید دماغتان دراز روی بدن می گذارد؟اگر پایگاه روانشناسی و تحلیل متقابل دالون چگونه شکست را به تازههاچگونهشکسترابه دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود جمشید مشایخی اگر روحانی انتخاب نمی‌شد، در ایران نمی‌ماندم اگرنمیشددرایراننمی دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود استخدام منشی خانم مسلط به کامپیوتر با روابط عمومی بالا ای استخداممنشیخانمعمومی دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود هشدار به خانواده‌ها درباره خرید لاک پشت‌ها خرید و فروش پورتال اینترنتیمطالب مفیدعلمیفناوریدکوراسیونگردشگریسلامتکسب و کارسبک زندگیموفقیت آخرین وضع پراکندگی نسخه‌های اندروید لالی‌پاپ در صدر، نوقا در پورتال اینترنتیمطالب مفیدعلمیفناوریدکوراسیونگردشگریسلامتکسب و کارسبک زندگیموفقیت مجموعه عکس تخم مرغ رنگی هفت سین مفیدستان مجموعهعکستخممرغرنگی پورتال اینترنتیمطالب مفیدعلمیفناوریدکوراسیونگردشگریسلامتکسب و کارسبک زندگیموفقیت زنگ خطر بیماری‌های گوارشی در نوروز مفیدستان پورتال اینترنتیمطالب مفیدعلمیفناوریدکوراسیونگردشگریسلامتکسب و کارسبک زندگیموفقیت

مطلب دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟/اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟/اگر دروغ بگویید دماغتان دراز میشود!
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%ba-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86-%da%86%d9%87-%d8%a7%d8%ab%d8%b1%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d9%85%db%8c-%da%af%d8%b0%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f%d8%a7%da%af/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر

پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 02:53 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      




مفیدستان:

راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر

راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر

درباره کم شدن شیر مادر و دلایل تولید کم شیر مادر می توان به مشکلات هورمونی، مصرف قرص های ضدبارداری، مصرف برخی داروهای گیاهی،مشکلات زبان نوزاد و سخت بودن مک زدن برای نوزاد اشاره کرد.

هنگامی که نوزاد بهانه می گیرد یا می خواهید یک ساعت بعد از غذا خوردن به او شیر بدهید نگران تولید کم شیر هستید. این نگرانی کاملا طبیعی است. برخی مادرها به مقدار کافی شیر تولید نمی کنند تا نوزاد سیر شود. کمک گرفتن از کارشناس شیردهی یا استفاده از روش های مختلف باعث افزایش تولید شیر مادر می شود.

بافت های نامناسب غده ای

سینه های برخی خانم ها به درستی برای تولید شیر آماده نمی شود و کانال های کافی شیر برای سیر کردن نوزاد ندارند. کانال ها در هر بارداری تشکیل می شوند و شیردهی رشد کانال ها و بافت ها را تحریک کرده و در نوزاد دوم و سوم مشکل کم بودن شیر کاهش می یابد. برای افزایش تولید شیر می توانید از روش های مختلف استفاده کنید اما باید از شیر خشک نیز استفاده کنید. مقدار کم شیر نیز باعث افزایش سیستم ایمنی بدن جنین و رشد مغز و مواد مغذی می شود.

مشکلات هورمونی

مشکلاتی مانند سندرم پلی کیستیک تخمدان، دیابت، تیروئید بالا یا پایین ، فشار خون بالا یا مشکلات هورمونی باعث سخت باردار شدن می شود. هر یک از ابن عوامل باعث تولید کم شیر می شود زیرا تولید شیر به سیگنال های هورمونی فرستاده شده به سینه وابسته است. در برخی موارد با درمان مشکل می توان تولید شیر را افزایش داد اما مصرف شیر خشک نیز لازم است. مشاور شیردهی نیز به شما کمک می کند.

عمل جراحی سینه

عمل جراحی سینه ممکن است به خاطر بیماری یا برای زیبایی انجام شود. بزرگ کردن یا کوچک کردن سینه ها امری رایج است. سوراخ کردن نوک سینه نوعی عمل جراحی است که به کانال های شیر در نوک سینه آسیب می رساند. تاثیر عمل جراحی بر شیردهی بستگی به مدت زمان عمل، نوع عمل، فاصله بین عمل و زایمان و آسیب وارده بر سینه دارد. برخی خانم ها که عمل بزرگ کردن سینه انجام داده اند شیردهی را بدون مشکل انجام می دهند. سایرین به مکمل و شیر خشک نیاز دارند.

مصرف قرص های هورمونی ضد بارداری

بیشتر خانم ها همزمان با مصرف قرص های ضدبارداری به نوزاد شیر می دهند و تغییری در تولید شیرشان ایجاد نمی شود اما در بعضی افراد کاهش شیر اتفاق می افتد. این کاهش در بیشتر موارد زمانی اتفاق می افتد که مصرف قرص پیش از چهار ماهگی نوزاد شروع شود. اولین راه افزایش شیر قطع مصرف قرص است اما حتما با پزشک خود مشورت کنید. بعضی مادرها به مکمل های گیاهی یا شیردوش برای افزایش شیر نیاز دارند.

مصرف قرص یا داروی گیاهی خاص

پسودوافدرین و بروموکریپتین و مریم گلی، جعفری و نعناع بر تولید شیر تاثیر می گذارند. اگر با مصرف یکی از این موادغذایی تولید شیر کاهش یافت با پزشک صحبت کنید تا جایگزینی برای این مواد به شما ارائه کند. افزایش شیردهی و استفاده از شیردوش باعث افزایش تولید شیر می شود.

مشکلات مک زدن یا بافت های تشریحی

ممکن است نوزاد نتواند به درستی مک بزند. ممکن است غشای نازک انتهای دهان زبان را سفت گرفته باشد بنابراین نوزاد نمی تواند به درستی مک بزند. در بیشتر موارد این غشا را می توان دید اما در برخی موارد غشا انتهای زبان است و به سختی دیده می شود. برای بررسی آن به ملاحظه زبان نوزاد بپردازید. ببینید می تواند زبان را خارج کند یا هنگام گریه زبان با سقف دهان تماس دارد یا خیر. اگر نوزاد مشکل داشته باشد پزشک غشا را جدا می کند و شیر خوردن نوزاد به سرعت بهبود می یابد. مشکلات دیگر نیز باعث سخت شیر خوردن می شوند بنابراین اگر فکر می کنید نوزاد مشکل دارد با پزشک صحبت کنید.

در طول شب شیر ندهید

کتاب های زیادی در خصوص شیر ندادن به نوزاد در خواب و کمتر بیدار کردن او در طول شب وجود دارد. اما این مسئله در برخی نوزادان باعث کاهش وزن می شود. خانم ها درباره مقدار شیر ذخیره شده در سینه ها بین وعده های شیردهی متفاوت هستند. بدون شیردهی در طول شب سینه ها شروه به چکه کردن می کنند. مقدار پرولاکتین در طول شیردهی شب بیشتر است بنابرابن کاهش پرولاکتین باعث چکه کردن شیر می شود. در برخی مادرها شیردهی شب باعث افزایش تولید شیر می شود بنابراین لازم است. اگر با قطع شیردهی در شب، شیر شما کم شده است بهتر است از دو بار شیردهی در شب استفاده کنید.

برنامه ریزی برای شیردهی و استفاده از پستانک بین وعده های شیردهی

سینه شما شیر را به طور مرتب تولید می کند اما سرعت تولید شیر به خالی بودن سینه بستگی دارد. تولید شیر زمانی انجام می شود که سینه در حال خالی شدن است. هنگامی که به طور مرتب و با فاصله های منظم به نوزاد شیر نمی دهید، سینه مدتی طولانی پر خواهد بود. بنابراین تولید شیر کاهش می یابد. در ابن حالت نوزاد نیز کمتر شیر می خورد و تولید شیر به طور پیوسته کاهش می یابد.

قرص های زردی یا هنگام زایمان

مادر هیچگاه به این نکته توجه نمی کند که قرص های استفاده شده در هنگام درد زایمان بر توانایی نوزاد در شیر خوردن تاثیر می گذارد. مطالعات نشان می دهد تاثیر قرص ها تا یک ماه باقی می ماند. زردی نوزاد باعث خوابالو بودن نوزاد می شود بنابراین برای شیر خوردن بیدار نمی شود. در این حالت باید شیر را بدوشید. هنگامی که زردی برطرف شد و قرص ها از سیستم بدن نوزاد خارج شد می توانید به خوبی به او شیر بدهید و به شیر دوشیدن نیز نیازی نیست.

مکمل ها

در دو هفته اول بارداری استفاده از شیر خشک در کنار شیر مادر باعث کاهش تولید شیر می شود. در واقع مقدار شیر تولیدی و ظرفیت سینه به مقدار شیر خروجی در ابتدای زایمان بستگی دارد. اگر شیر کمتری در ابتدا خارج شود سینه ظرفیت خود را پایین می آورد و شیر کمتری تولید می کند. هنگامی که به نوزاد شیر خشک می دهید شیر کمتری از سینه می خورد بنابراین سینه شیر کمتری تولید می کند. اگر استفاده از شیر خشک ضروری است شیردوشی باعث افزایش شیر می شود.

چه زمانی نیاز به مکمل دارید

اگر به مقدار کافی شیر تولید نمی کنید باید به نوزاد شیر خشک بدهید. معمولا این مسئله تا زمان تولید شیر کافی یا خوردن غذای جامد توسط نوزاد موقتی است. اما با خوردن شیر خشک ، شیر مادر کاهش می یابد. راه هایی برای شیردهی و مصرف شیرخشک به صورت همزمان وجود دارد. از روش های زیر ایتفاده کنید:

شیر خشک را با استفاده از لوله ای که در ظرف قرار دارد و انتهای آن در دهان نوزاد است به نوزاد بدهید. بیشتر مادرها لوله را به سینه خود می چسبانند و سایرین در هنگام شیردهی نوزاد، لوله را به کنار دهان نوزاد می چسبانند. در این روش، نوزاد شیر خشک و شیر مادر همزمان می خورد و این کار باعث تشویق نوزاد به شیر خوردن می شود.

اگر به نوزاد شیر خشک می دهید اول شیشه شیر سپس سینه را به نوزاد بدهید. مقدار کمتری شیر داخل شیشه بریزید. هنگامی که ابتدا به نوزاد شیشه میدهید نوزاد گرسنه نیست بنابراین سعی می کند شیر خوردن از سینه را بیاموزد. همچنین دید مثبت او باعث می شود به راحتی شیر بخورد.

در هنگام شیر خوردن نوزاد با شیشه، به او زمان بدهید شیر بخورد. نوزاد را به صورت نیمه دراز کشیده قرار دهید و شیشه را به صورت افقی قرار دهید تا بتواند به آرامی شیر بخورد. اگر از خوردن دست کشید، شیشه را از دهانش خارج کنید تا استراحت کند. در این حالت نوزاد برای شیر خوردن اشتیاق بیشتری نشان می دهد.

اگر نوزاد یک یا دو ساعت بعد از شیر خشک بهانه میگیرد به او سینه بدهید. ممکن است نوزاد زیاد شیر نخورد اما این مقدار کم به صورت پیوسته باعث افزایش تولید شیر می شود.

منبع: www.todaysparent.com



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

روش های افزایش شیر مادران شیردهدرمان های ساده و عملی انگل های گوارشیبازدید روش های تعیین جنسیت جنینبازدیداسهال كودكان و راه های درمان آن – پزشکان ایرانمطالب وبلاکهاارائه پنج راه كار كلیدی برای درمان اسهال كودكان یكی از بیماری هایی كه درصد بالایی از مروری بر ایدز و راه های ابتلا به آن و درمان های رایج بهداشت عمومیاز زمان آلوده شدن بدن به تا بروز ایدز ممکن است ۶ ماه تا ده سال و یا بیش‌تر طول بکشد نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی علت حالت تهوع بارداری و راه های درمانعلت حالت تهوع بارداری و راه های درمان حدود نیمی از خانم‌های باردار هم از حالت دانشنامه پزشکیمعرفی انواع داروها و بیماریهاراه های …اطلاعات دارویی در این وبسایت صرفا به منظور افزایش آگاهی قرار گرفته و به هیچ وجه پاسخ به سئوالاتی درمورد تغذیه با شیر مادر،آیا …علائم گرسنه بودن نوزاد چیست؟،چرا نوزاد سیر نمی شود؟،مزایای شیر مادر چیست،فواید شیر زایمان زودرس ، علل و راه های پیشگیری از آنزایمان زودرس ، علل و راه های پیشگیری از آن دانشگاه علوم پزشکی بوشهر راه افزایش شانس دوقلوزاییبارداری و زایمان راحت با خفگی نوزاد در زایمان طبیعی کمتر است كی بچه دار شویم ؟آشنایی با خال ها ی پوستی و راه های رهایی از آنها – …اخبار علمی پزشکیسرخط خبرها عوارض کم خوابی علل بی خوابی چیست؟ درمانهای ساده برای بی خوابی چربی ترانس روش های افزایش شیر مادران شیرده افزایش شیر مادر و شیر، خرما و راه های ضعف ها و کم خونی ها و کمبود شیر راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر افزایششیرمادردلایل راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر راه افزایش شیر مادر سینه مادر و جلوگیری از خشک شدن آن او از شیر مادر کم است راه افزایش شیر مادر راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر مفیدستان راههایافزایششیرمادر راه های افزایش شیر مادر و شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر درباره کم شدن شیر موادغذایی افزایش دهنده حجم شیر مادر شیر مادرافزایش بودن مقدار شیر مادر می باشد و مادر با دلایل و راه‌های راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر راه های افزایش شیر مادر و راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر مادر از کجا بفهمد شیرش کافی است یا نه؟ شیر شیر مادر شیر خشک افزایش شیر مادر بودن شیر مادر بسیار کم دلایل و راه‌های روشهای افزایش شیر مادر،تغذیه مادران شیر ده،آغوز،نوزاد گرسنه چه مواد غذایی شیر مادر را مادران کم است؟،روشهای افزایش شیر و راه های راه های افزایش شیر مادر راههایافزایششیر راه های افزایش شیر مادر یکی از راه های زیاد شدن شیر مادر اینه که اثر معکوس داره و شیر کم افزایش شیر مادر با این خوراکی، زیاد شدن شیر مادر آکا زیاد شدن شیر مادرافزایش شیر شیر مادر راه افزایش شیر مادر های باردار و

مطلب راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d9%88-%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%d8%a7%d8%b5%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%85/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2

درباره وبلاگ


نویسندگان

  • نویسنده (17)